Een gratis app voor Android, door Mighty Health - Home Fitness Nutrition.
Mighty is een fitnessprogramma dat is ontworpen om oudere mensen en mensen ouder dan 50 te helpen om gewicht te verliezen, hun mobiliteit te verbeteren en een gezonder leven te leiden.
Het programma is ontworpen door topartsen van Stanford en Columbia University en wordt ondersteund door NFL Hall of Famer Joe Montana.
Mighty is een uitgebreid gezondheidscoachingprogramma dat persoonlijke trainingssessies omvat van fitnesscoaches, voedingsdeskundigen en psychologen. Het programma is ontworpen om u te helpen uw doelen te bereiken en een gezonder leven te leiden.
Het programma helpt u om gewicht te verliezen, uw mobiliteit en balans te verbeteren en het risico op letsel en ziekte te verminderen.
Bovendien helpt Mighty u gezonde gewoonten te ontwikkelen en een actievere en gezondere levensstijl te leiden.
